Sogenannte Swim-Spas erfreuen sich inzwischen immer größerer Beliebtheit. Keine Überraschung, schließlich vereinen die Systeme die gewohnte Entspannung eines Whirlpools mit der Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein – und das deutlich effizienter als außerhalb des Wassers.
Swim-Spas gelten als echte Allrounder im Whirlpool- Segment, da sie körperliche Betätigung mit wohltuender Entspannung kombinieren. 
Dank des Wasserwiderstands ist ein Training im Wasser deutlich effektiver als an Land, zudem gilt das kühle Nass als äußerst schonend für den Körper. 
Aqua-Cycling ist äußerst beliebt als Wassersport.
„Fit“ ist ein sehr weit gefasster und auch etwas modischer Begriff. Besonders in den letzten Jahren wird er regelrecht gehypet. Generell beschreibt „fit sein“ einen körperlichen Zustand, jedoch bedient sich die Wellness-Branche vor allem der geistigen Fitness, wobei sich die Sport- und Fitness-Branche mehrwiegend der Kraft- und Ausdauerfitness zuwendet. Wenn man den Begriff „fit“ pauschalisieren möchte, definieren wir ihn in Verbindung mit unserem Gesundheitszustand und unserem Anspruch an körperliche Vitalität. Warum ist das nun beim Thema Whirlpools und Swim-Spas so wichtig? Ganz einfach: Die Hersteller können mit der richtigen Kombination aus diesen zwei Elementen dafür sorgen, dass das Gesamtpaket „Fitness“ abgedeckt wird und damit zur Gesundheitsvorsorge beitragen.
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Die Kraft des Wassers nutzen
Wer träumt nicht davon, möglichst lange jung und gesund zu bleiben? Wasser, ein jahrtausendealtes Naturheilmittel, kann uns dabei helfen. Die Kraft des Wassers kann genutzt werden, um seelisches und
körperliches Wohlbefinden zu verbessern, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, Energie zu schöpfen und in Form zu kommen.
Was passiert mit uns im Wasser?
Durch den natürlichen Auftrieb hat der Körper im Wasser nur noch etwa zehn Prozent des eigentlichen Gewichts, was ein Gefühl von (Fast-)Schwerelosigkeit erzeugt. Dies kann dazu beitragen, dass Verspannungen reduziert, Sehnen, Bänder und Gelenke
entlastet werden. Hinzu kommt der hydrostatische Druck durch die umgebende Wassermenge, der sich auf die Gefäße auswirkt: der Kreislauf wird angeregt, die Sauerstoffversorgung des Bluts verbessert.
Whirlpools: Balsam für Körper, Geist und Seele
Verspannungen lindern, Stress abbauen und Kraft tanken. Herrlich warmes Whirlpool-Wasser kann echte Glücksgefühle durch Ihren Körper strömen lassen, Hydromassagen können Ihre Muskeln verwöhnen und Features wie Farb- und Aromabehandlungen Ihre Seele streicheln. Ein Whirlpool ist eine Oase der Ruhe und Erholung, der Ihnen inneres Gleichgewicht schenkt und Ihnen hilft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Mehr Energie durch Whirlpool-Yoga
Inneres Gleichgewicht finden, die Beweglichkeit verbessern und die Vitalität steigern können Sie etwa, indem Sie Ihr Yoga-Training von der Matte in den Whirlpool verlegen. Dabei profitieren Sie gleich mehrfach: Das warme Wasser hilft beim Entspannen, kann die Lockerung der
Muskulatur fördern und sie flexibler machen, ein perfekter Weg zu mehr Kraft, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer. Trainingsvideos mit professioneller Anleitung helfen Ihnen dabei.
Swim-Spas: Entdecken Sie die neue Vielseitigkeit Effektiv trainieren, Schwimmspaß erleben und gleichzeitig Wellness genießen. Swim-Spas bieten die Vorteile eines Swimmingpools gepaart mit den Vorzügen eines Whirlpools auf kleinem Raum und mit geringen Kosten. Das ist nicht nur fürs Schwimmtraining, sondern für jede Art von Aqua-Fitness ideal. Ein Swim-Spa im eigenen Garten, der jederzeit zur Verfügung steht, ist die beste Motivation für regelmäßiges Training, bei dem Sie Muskeln aufbauen, das Bindegewebe stärken und die Kraft und Ausdauer steigern können.
Durch den Wasserwiderstand ist Sport im Wasser deutlich effektiver als Training an Land. Muskeln werden aufgebaut, Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert. Außerdem hat der Wasserdruck einen positiven Einfluss auf das Herz und die Gefäße. Dabei ist die sportliche Betätigung im Wasser besonders schonend und eignet sich beispielsweise auch zur Reha nach Verletzungen.
Mit Aqua-Training zum Traumbody
Aqua-Training kann Ihnen auch beim Erreichen der Traumfigur eine echte Hilfe sein. So können Sie dadurch den Stoffwechsel ankurbeln, den Kalorienverbrauch erhöhen oder auch das Bindegewebe straffen. Die
Massagewirkung des Wassers regt die Durchblutung an, stärkt das Bindegewebe und kann die Problemzonen straffen. Da im Wasser drei bis vier Mal mehr Wärme abgegeben wird als an Land, muss der Körper diesen Wärmeverlust kompensieren: Der Stoffwechsel wird angekurbelt, der Kalorienverbrauch erhöht sich und diverse Trainingsgeräte können die positiven Effekte zusätzlich noch verstärken.
Trendsport Aqua-Cycling
Es kräftigt den gesamten Körper, schont Bänder, Sehnen und Gelenke und ist für jeden geeignet. Aqua-Cycling ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den Trainingseffekt des Radfahrens mit den positiven Eigenschaften des Wassers verbindet. Davon kann jeder profitieren, auch Menschen mit weniger Trainingserfahrung oder Personen mit Bewegungseinschränkungen. Daher werden Unterwasserfahrräder häufig bei medizinischen und sporttherapeutischen Anwendungen eingesetzt.
Ein Whirlpool in Verbindung mit einem Swim-Spa (2-Kammer-System) kann also zur körperlichen und geistigen Fitness gleichermaßen beitragen. Der Hersteller Whirlcare® Industries GmbH beispielsweise befasst sich intensiv mit genau diesen beiden Themen bei der Produktion seiner Whirlpools und Swim-Spas – alles made in Germany. Dass Sport, Bewegung und Ausgleich allgemein auch zur Gesundheitsvorsorge beitragen, wissen wir nicht erst seit gestern. So subjektiv das Wort „fit“ auch sein mag, wenn man das Gefühl hat, seinen Alltag problemlos bewältigen zu können und den Drang verspürt, mehr zu tun, dann steht aller Wahrscheinlichkeit nach ein Swim-Spa im Garten. Und dann reden wir nicht mehr von „fit“, sondern von „stark“!